Costruire Resilienza (2^ parte)

Ciclo di incontri con la psicologa-psicoterapeuta dott.ssa Claudia Furlan
7, 14 e 21 ottobre 2020 ore 20.45, IN PRESENZA, presso la sede dell’associazione Down
– via Sturzo 8 – Pordenone

Con possibilità di partecipazione in video conferenza utilizzando la piattaforma di “google
meet”.
Verrà fornito un link da cui sarà possibile accedere alla riunione e, pertanto vi chiediamo di
CONFERMARE la PARTECIPAZIONE e di fornirci l’indirizzo e-mail a cui inviare il link
entro lunedì 5 ottobre a associazione@downfvg.it o tel. 335/5313872

CONTENUTO:

Stress, problemi, avversità sono parte della vita di ogni persona. Il modo in cui si affrontano le
difficoltà dipende da diversi fattori ma, la buona notizia è che si possono apprendere molti
strumenti, per gestire le situazioni critiche senza farsi sopraffare dagli eventi.
La finalità del corso è educare ed attivare nei partecipanti le abilità per diventare ed essere
persone resilienti. Verranno proposte attività, riflessioni, esercitazioni per stimolare ciascuno a
individuare i meccanismi controproducenti che mette in atto nell’affrontare le difficoltà e a dotarsi di
strumenti, modalità, atteggiamenti che aumentino la propria capacità di gestire costruttivamente le
varie situazioni difficili che si trova a vivere